Sundhedssporet ved Herstedhøje

Sundhedssporet er et tilbud til dig, der ønsker at forbedre din generelle helbredstilstand gennem motion med fokus på dit kondital.

Idéen bag Sundhedssporet er, at du i gang eller løb tilbagelægger ruten på 2 km. Ud fra gennemførselstiden, BMI, alder og køn får du på de opsatte tavler opgivet dit aktuelle kondital og dermed et mål for din generelle sunhedstilstand.

Sundhedssporet kan benyttes af både voksne og børn fra 10-års alderen, og man behøver ikke at være i topform for at være med. Konditallet kan aflæses diskret, og man behøver ikke konkurrere med andre end sig selv. Man kan være med, uanset om man er rutineret motionist eller nybegynder.

Læs mere om motion, sundhed og træning i naturen på Sundhedsspor.dk

Last updated by

IMPORT Naturstyrelsen VD
 

Contact

Address

Herstedhøje Allé
2620 Albertslund

Facilities

  • By / Område

    • Albertslund

Find routes

Find a route to this destination

From

Transport

  • Coordinates

    Longtitude : 12.3668424795911
    Latitude : 55.6881351407896