Omdat het woord “wellness” niet is beschermd kan iedereen er zijn of haar definities aan ver- binden. Maar zowel mensen uit het vak als de “wellness-consument” zijn het erover eens, dat wellness vooral ontspanning is, maar ook ont- stressing en altijd ook te maken heeft met een gezond leven. De Europese Wellness Union gaat nog iets dieper en voegt er lichamelijke en gees- telijke gezondheid aan toe. Daaronder horen beweging, geestelijke weerstand, positieve werkinstelling en een evenwichtig leven, dat in harmonie is met de natuur.